Видео-урок "Страх публичного выступления"

Одна из задач курса Актерское мастерство и Игровая Импровизация - это способность управлять своим вниманием.

В поведневной жизни нашего внимания хватает для решения повседневных задач. 

Но когда мы попадаем в ситуацию публичного выступления, то внимание сразу "убегает".

Отсюда возникает волнение, страх и неуверенность.

Мы теряем связь с собой.

Вот несколько простых советов как с этим справиться: