Тренинг - приключение

720 минут детства

  • вы откроете своего внутреннего ребенка;
  • войдете в состояние радости;
  • будете смело проявлять эмоции;
  • "отключите" голову и почувствуете вкус жизни;
  • наполнитесь творческой энергией и вдохновением;
  • соединитесь со своим внутренним ресурсом!

Прощайте, серые будни!

 

 

В каждом из нас живет непосредственный, эмоциональный и творческий ребенок. Но однажды мы стали взрослыми, серьезными, сосредоточенными и очень предсказуемыми. Мы часто думаем что о нас скажут окружающие, боимся изменений, устаем на работе. А внутренний ребенок ждет нашего внимания и разрешения пошалить от души!

 

Импровизируя и играя вы выйдете из шаблонов, откроете свои настоящие желания и радость жизни. Вы попадете в волшебное состояние "Здесь и Сейчас" и будете наслаждаться каждым моментом жизни!

 

Что вы найдете в этом путешествии:

Свои настоящие чувства 

и эмоции

Состояние потока

и доверие себе

Радость жизни и

открытость новому

Творческую энергию

и кураж


Внутренний ребенок - ключ к радости жизни

Спросите себя: чего вы хотите на самом деле? 

Придут разные ответы: материальное благополучие, гармоничные отношения, реализация, путешествия..

 

А теперь спросите себя: зачем вам все это? 

Ответ прост: чтобы быть счастливыми!

 

Да, мы все хотим быть счастливыми. Мы стараемся исполнить свои желания, ходим на работу, часто делаем то, что нам не нравится в ожидании счастья. В это время внутренний ребенок сидит и ждет своего времени - вечера пятницы, выходных или отпуска. А ведь можно наполнить каждый день радостью и счастьем! 

 

Внутренний ребенок - это наше качество восприятия жизни.

Это не только дурашливость и игривость. 

Это гораздо больше:

  • это свежесть и чистота восприятия;
  • открытость новому опыту;
  • любопытство;
  • вовлеченность в процесс;
  • тяга к приключениям, познанию себя и окружающего мира;
  • естественность и искренность.

Когда мы соединяемся со своим внутренним ребенком - мы наполняем свою жизнь радостью.

Начинаем слышать свои настоящие желания. Перестаем себя обманывать.

Учимся доверять и отпускать лишний контроль. 

Чувствуем себя по-настоящему живыми!

 

Как это будет происходить:

Вы встретитесь со своим Внутренним Ребенком через спонтанный танец и игру. Окунетесь с головой в состояние "Здесь и Сейчас".

 

Познакомитесь со своей ролью Взрослого: найдете его сильные стороны и помирите с Внутренним Ребенком. Нужно достичь гармонии, чтобы внутри ничего не спорило. Когда вам нужно быть серьезными и решать важные вопросы - Внутренний Ребенок будет вдохновлять и поддерживать вас. А когда вы веселитесь и радуете себя - Взрослый даст материальную опору и безопасность.

 

Вы откроете свои чувства, научитесь входить в состояние радости в любое время по своему желанию. Обнаружите в себе источник творческой энергии!

 

 

На тренинге нам помогают:

  • Импровизация и игровые практики
  • Танцевально-двигательные техники
  • Процессуальная психология
  • Юмор и актерское мастерство


Программа тренинга "720 минут детства"

Интенсив - 2 дня по 8 часов


1 день

Возвращение в детство

  • встречаемся с Внутренним Ребенком;
  • открываем свою спонтанность;
  • отпускаем тело - танцы и свободное движение;
  • снимаем лишний контроль;
  • развиваем креативность;
  • Взрослый и Ребенок - вечная дружба!

2 день 

Радость жизни и творческий поток

  • раскрываем состояние радости;
  • учимся слышать внутренние импульсы и действовать;
  • активируем сильные стороны Внутреннего Ребенка;
  • находим состояние "Здесь и Сейчас" 
  • ярко проживаем и проявляем свои эмоции;
  • импровизируем и творим свою реальность!


Ведущие тренинга "720 минут детства"


Елена Кантиль 

Руководитель Школы Импровизации,

режиссер, тренер, арт-коуч

 

Екатерина Калинина

Тренер Школы Импровизации,

актриса, психолог

Юлия Прудченко

Тренер Школы Импровизации,

режиссер, актриса



Расписание и стоимость


 

Тренинг "720 минут детства"

2-х дневный интенсив 6 - 7 июля (11.00 до 19.00)

 

Стоимость курса: 11 000 руб.

При оплате до 1 июля - 9 500 руб.

 

Место проведения: Буддийский центр Рипа - Аптекарский пер, 9

м. Бауманская, м. Красносельская, м. Комсомольская

 

Записаться: 8 910 083 92 02, 8 910 429 56 35


 

Остались вопросы - пишите нам!

Укажите в сообщении курс, на который вы хотите записаться и ваш телефон для связи.

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.


Отзывы участников курса "720 минут детства"