Посмотреть на ситуацию со стороны - просто!

На занятиях актерским мастерством я часто говорю:

"Увидьте ситуацию со стороны"

"Будьте не внутри ситуации, а вне ее"

"Берите инициативу и ведите в финалу"

"Влияйте на партнера в зависимости от того, к чему Вы хотите придти" и тд

 

И всегда звучит вопрос: "Как это сделать?"

 

Мы недаром занимаемся театральной импровизацией. И недаром я использую актерские упражнения и техники для развития личностных качеств!

 

Представьте, что та ситуация, в которой Вы находитесь - это сцена из спектакля. И сейчас Вы с партнером ее репетируете! 

Звучит забавно, ведь ситуация и так происходит на сцене и это как бы само собой разумеется! Но не совсем так. Все равно мы склонны "проваливаться" в ситуацию и не видеть дальше своего носа, не дальше звучащей реплики. 

А когда мы представляем себе, что это сцена из спектакля, то сразу появляется легкость отношения к происходящему. Появляется игровое состояние. 

Я воспринимаю партнера - как партнера по игре! А не просто как собеседника.

 

Причем в жизни этот прием тоже отлично работает! 

Конечно, не ко всем ситуациями имеет смысл относиться как к спектаклю, но вот в сложные моменты включать это отношение полезно!

 

Тогда Вы становитесь неуязвимы! Вас сложно "задеть" по-настоящему, вы управляете своим состоянием, а соответственно и ситуацией!

 

НО! Важно помнить про то, что в спектакле ты за героя не отвечаешь, т.е. не несешь ответственность за его поступки, а в жизни - обязательно. Адекватность и осознанность должны обязательно присутствовать! В жизни "перезагрузка" невозможна!

 

Попробуйте! Причем пробы могут быть и в простых условиях) 

И не забудьте поделиться примерами!

Оставить комментарий

Комментарии: 0