ГЛУБИННАЯ

ИМПРОВИЗАЦИЯ

Работа с тенью

  • ты расширишь границы своих проявлений;
  • позволишь себе быть разным;
  • найдешь свои "запретные" роли и сыграешь их;
  • откроете свои ресурсные качества;
  • появится энергия и силы на новые достижения;
  • вернешь себе свою ЦЕЛОСТНОСТЬ!

Как это работает

 

Однажды мы решили стать "хорошими" и "удобными" для других. Выбрали несколько стратегий, которые проявлять безопасно и ограничили свое представление о себе. Со временем мы начинаем чувствовать, что в жизни чего-то не хватает. Чего-то очень важного, настоящего... Сильных чувств, ярких красок, энергии, эмоций... Как будто не хватает самой жизни.

 

Дело в том, что мы не выпускаем на волю огромную часть себя, в которой живут наши ресурсы и полный потенциал. Мы прячем эту часть от себя и других на теневую сторону личности. Боимся встретиться с ней, потому что нам кажется, что эта часть опасна и разрушительна. 

 

 

Что скрывается в Тени

 

  • ресурсные состояния;
  • интуиция;
  • таланты и яркие черты личности;
  • огромный запас энергии;
  • настоящие желания!

Пока мы не осознаем свою Тень, она стоит у нас на пути. Отвергая свою Тень, мы отвергаем себя. Не пускаем себя в прекрасное путешествие под названием Жизнь. 

 

 


Когда мы принимаем свою Тень - мы разрешаем себе играть все свои роли, становимся шире и мощнее, начинаем глубоко чувствовать эмоции, проживать полностью свой опыт, исполнять свои желания и наслаждаться жизнью!

 

Зачем мне это?

Обрести ЦЕЛОСТНОСТЬ

 

  • Вы откроете свои сильные стороны.
  • Увидите - какие качества вы от себя прячете.
  • Сыграете смелые и "запрещенные" роли, сможете безопасно вывести их на сцену своей жизни.

 

 

Признать свои РЕСУРСЫ

 

  • В каждой новой роли вы найдете для себя подарок - новое качество, которое останется с вами навсегда.
  • Освободитесь от лишнего напряжения и контроля, которые всю жизнь вас тормозили и не давали двигаться вперед.

Наполниться ЭНЕРГИЕЙ

 

  • Вы вернете себе энергию, которая была спрятана в новых и неожиданных ролях.
  • Почувствуете себя по-настоящему сильными и наполненными.
  • Обретете новую степень свободы самовыражения.

 

Увеличить ОСОЗНАННОСТЬ

 

  • Вы наведете порядок в своем внутреннем пространстве.
  • Перестанете действовать по скрытым сценариям.
  • Откроетесь навстречу жизни.

В работе мы используем:

  • Импровизацию и игровые практики
  • Актерское мастерство
  • Танцевально-двигательные техники
  • Процессуальную психологию
  • Трансформационный коучинг
  • Техники НЛП

Авторы и ведущие курса:

Елена Кантиль

  • Режиссер (ТИ им. Б. Щукина)
  • Актриса и перформер
  • Танцевально-двигательный терапевт
  • Тренер личностного роста
  • Игровой терапевт
  • Автор и ведущая тренингов по импровизации, актерскому мастерству, ораторскому искусству

 

Екатерина Калинина

  • Психолог
  • Ведущая тренингов по продажам и переговорам
  • Тренер Школы игровой импровизации (речевая и игровая импровизация)
  • Актриса театра импровизации


Расписание курса ГЛУБИННАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ

 

Старт в феврале 2025г

 

Расписание: 8 занятий по 3 часа

 

Стоимость курса: 26 000 руб

при ранней оплате: 24 000 руб

 

Наш адрес: м. Алексеевская, ул. Бочкова, 8, 2 под, код 50к4541, 8 этаж, наверх в мансарду "Мастерская импровизации"

 

Контакты: 8 916 085 52 05

 


 

Остались вопросы - пишите нам!

Укажите в сообщении курс, на который вы хотите записаться и ваш телефон для связи.

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.