Импровизация в жизни. Практика "Новое-хорошее"

ИМПРОВИЗАЦИЯ В ЖИЗНИ

Практика #новоехорошее

 

"Новое - хорошее" - это все хорошее, что происходит в вашей жизни. Красивый закат, вкусный чай, приятная беседа, интересная книжка, дуновение ветра, ощущение весны. Все, что вы замечаете и что вас радует!

 

Заведите дневник позитивных впечатлений. Каждый вечер записывайте все хорошее, что произошло в течении дня. Минимум 3 пункта! Такой дневник помогает замечать приятные мелочи в нашей жизни. Обращать внимание на классные события и эмоции. Делайте это ежедневно. Если по какой-то причине вы забыли и пропустили день - не переживайте. Просто продолжайте дальше. Даже если возникают паузы в практике, она все равно продолжает работать, если мы о не помним. 

 

Со временем "Нового - хорошего" в жизни будет практически 100%

 

Делюсь своим "Новым - хорошим" с вами! Ветер, соль, стихия и скорость!

Оставить комментарий

Комментарии: 0